作为一国国主，随行的仪仗自然不能少的。明虎去青龙城挑选了一批人高马大的大力士，合计五百多人。只有十人来自军中，另有六人来自柏仁手下的城卫，其余的都是从青龙城居民中征招的。
明虎的要求是，三十以下，身高体壮力大，至于你以前是干啥的全不计较。一旦通过训练，将成为王爷的禁军。各种待遇让人眼红，尤其是其中的一条，保证在两年之内进阶灵士，更是让大力士们趋之若鹜。从平民到禁军，算得上是一步登天了，所以报名者踊跃。
明虎精挑细选只留下这五百人，并申明最后大约只有一百人左右能入选。将一路淘汰，到最后能剩几个算几个。
对明虎的做法，云风给以大力支持，虽然这里面有可能混进大量的其他势力的探子，但云风根本不在乎。他对这些人不可能像兄弟一样对等看待，等到挑选得差不多的时候，强行进行神识共振。管他是谁家的密谍，都会让他变成自己的死士。
什么人道不人道，已经改变了很多的云风，不再那么讲究了。或许是手五老为人处世方式的影响，云风在向一个真正的雄主慢慢转化，丢弃了很多妇人之仁。
跟随云风的，除了罗玉雪，侍书侍剑二豹，还有盗风等十大灵士。其中仇七八人是真正的亲卫，盗风和另一位长风阁弟子负责情报和书信联络。
黎野人和柯妖婆子是在晚上悄悄上船的，无人知晓。
沈家自立之后，因其控制的区域叫做唐州，所以号称唐国。
陪同云风的是唐国驻天龙国主事人沈能。天龙王突然访问唐国，让沈能大喜过望。五大世家自立，周围所有势力都都只是冷眼看着，没有一家恭贺，也就是只是他们彼此之间互相拍了一个普通的长老到场。现在天龙国国主第一个出访的国家就选择唐国，必将大大提高唐国的声望。这完全可以算是沈能的一个大功绩。
水手和使者都是唐国的，将云风一行侍候得极为周到。可出行不久，每一个唐国人就开始胆颤心惊了，因为底层的船舱里，不时传来鬼哭狼嚎。知道的，知道是明虎在训练禁军，不知道的，还以为那里是炼狱。
五百多大力士确实如同进了炼狱，因为明虎严令每一个人都必须学会肌体共振。学不会的，无条件淘汰。至于抗议，明虎直接骂回去，“什么叫根本不是人练的功法？老子就练成了。自己是废物就别找理由。想留下，想高薪，想显贵，连这点苦都吃不了，你们有资格吗？
你们很多人不是抱怨世道不公或没有一个好出身，自己没有高阶功法，没有修炼资源吗？现在有机会了，你们抓不抓得住，就看你有没有种了。
觉得自己受不了的软蛋，早日退出，回家吃奶去，或者回家哀求你老娘、婆娘保护你吧，免得浪费老子的良药。”
明虎并不是说说而已，而是每次都都先肌体共振给大家看，也坚持得最久，最后结束。
一面是亲身释放，以身作则，一面是极尽侮辱。在男尊女卑的社会，骂别人需要老娘婆娘保护，是个男人都受不了。明虎这招，还激起不少人的血性。因为刘三辫和裘疯子，明虎带着的疗伤药还真不少。只要能忍受那全身撕裂的非人痛苦，明虎可以保证手下不会伤损过度。
其中有一些本来就有功力在身，甚至又一位低阶灵士，是上次加入高虎的麾下又被天圣教大军来攻而吓退了的。这次怎么都舍不得再次失去机会，所以咬牙坚持了下来。
明虎还是比较佩服这位叫做瞿硕的家伙，自己能够坚持下来，那是被刘柳二老强逼的，不然会承受更
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残酷的苦痛，痛入灵魂。这折磨人的功法，就不是普通人能受得了的，据说高虎将军都没能坚持下来。不过练成之后，再次共振就不是那么不可忍受了，心里也有一种很大的成就感。那么多人都坚持不下来，看看，我就练成了。
顺水而下，到宁江县五百多里，因为是出访所以不存在急赶，所以走了整整两天。到这里，五百多人淘汰了将近一半。无论明虎如何刺激都没有，再练下去要发疯了。只能怨自己没那个命，还是回去做平民吧。
高虎如今带兵常驻宁江。云风登岸时，看到的是一片军营帐篷，和一些简陋而杂乱无章的棚屋。原来的宁江县，包括城墙都全被推倒了。高虎从县城四周找来大量民户，跟青龙城一样挖沟。等到青龙城建设完毕，建设大军的部分再移师这里，再建造出一座无城墙的洪城来。
昝家的退缩，使得无人骚扰。全是贫民，没有任何财富，都是用所挖的方量来换取粮食和积分，积分以后可以在城内换取房屋或者金钱。所以手上都没有现银，就不可能有抢劫偷盗之类，于是秩序也不成问题。高虎除了派人测量方量和发放口粮，其余的时间都用来练兵。
看到明虎如今成了云风的禁军队长，高虎嬉皮笑脸地要求明虎跟他换。禁军还未成型，这一小队人马不好定级，而高虎已是大将军，看起来明虎占大便宜了。可明虎不傻，坚持不干。
高虎又来求云风。云风笑道：“等你练成肌体共振再来说。”
高虎吃惊地说：“小虎子，你居然，居然能受得了那个苦？”
明虎得意地说：“那是，也不看看我是谁？”
高虎大受刺激，“娘的，老子就不信我坚持不下来。”
云风笑道：“那我可就等着了哦。明虎，给他一点灵药。别到时候找理由，说是没有疗伤药之故。”