得到金光咒更深层次的修炼之法，同时也知道为什么老天师和师傅赵焕金之前不告诉他这些。
一个原因是练炁入体对金光咒功力水平要求很高，层次不到说了也没用，另一方面则是因为练炁入体是十分精细的过程，需要消耗大量的精力。
而他需要高深的功力承载自己持续不断膨胀的灵魂，故而也没这么多精力兼顾其它方面，所以老天师和赵焕金觉得只修炼金光咒加深功力就足够，知道的多反而不好。
现在他习得内丹术，一定程度上可以控制自己的灵魂力量，虽然还存在阴盛阳衰的风险，但已经可以继续金光咒下一个境界的修炼。
“难倒是不算难，就是个精细活儿。”
拿到练炁入体的修炼方法，理解起来十分轻松，修炼时真正的难点就在于要精细的控制自己体表的金光，一点一点，反反复复的洗炼、冲刷自己的皮肉。
又把修炼之法在心中推演一边，做好准备，秦凌开始第一次练气入体。
耀眼的金光笼罩全身，小心翼翼的控制其中一缕细小的金光，尝试着将它融入到左手手背的皮肤上，同时集中灵魂力观察手背的情况。
这一缕金光刚碰到手臂上的皮肤，立刻就感觉皮肤像是被针挑了一下，除了微微有些痛感，并没有其它不良反应。
随着金光不断融入，针刺般的痛感面积越来越大，很快延伸到整个手背，直到这一缕金光耗尽，疼痛感才完全消失。
“呃！这好像也没啥区别！”秦凌抬起手，看看自己的手背，感觉与之前似乎也没啥区别。
“果然不是那么容易成功的。”这个结果并不出他所料，无声的摇摇头，继续修炼。
时间一分一秒的过去，如此枯燥反复的把金光凝聚成线，灌注到自己手背上，这一修炼就是两天。
“总于有变化了！”
这两天来，灌注到手背上的金光总和接近他功力的三分之二，这还仅仅是完成手背皮肤的淬炼，肌肉和筋一点都没动，这也难怪老天师没让他修炼，这玩意儿对功力的消耗实在太过恐怖。
当然效果也十分阴显，手背上的皮肤阴显更加紧致，更具有韧性，虽然看上去依然光滑白皙，但韧性绝对不输牛皮，就连整只手都像是比原来灵活一点。
感受到修炼成果，秦凌更加有动力，直接宣布闭关修炼。
根据老天师所说，这一层次的修炼先后顺序并不固定，一切全凭个人喜欢，即可以先连上肢，也可以先练下肢。
即可以把一个部位的皮、肉、筋一举炼透，再修炼其它部位，也可以选择先修炼全身的皮，然后修炼全身的肉，最后再修炼筋。
“皮肤的组成相对固定，全身各处的都差不多，若是按照老天师教的小窍门，再结合我自己的情况，还是先修练全身的皮肤快一点。”
虽然刻苦修炼没错，但并不意味着蛮干，许多前人总结的经验会起到意想不到的作用，学习他们的经验教训也是必不可少的一部分。
天师就告诉他一个无副作用加速修炼的办法，这个办法也很简单，那就是多个地方同时修炼，学会一心二用，甚至一心多用。
这个办法其实就是考验修炼者的精神力，或者说灵魂承载强度，对别人来说这可能难以做到，对灵魂力强悍的他来说，却是简单的很。