“内火和外火？”方陵不解道。
萧雪微微颔首道：“修道之人炼丹和普通大夫炼的『药』丸不一样，讲求一个气字，你通过中所藏的修真之术应该已懂得吸纳天地之气，这种吸入体内的天地之气便称为内火，而鼎下柴火所生的则为外火。在炼丹的过程中，不仅需要外火的助燃，还需要你自身催动内火炼丹。当然，那是要达到行气境才能够初有窥探的。我现在没有本命真血，无法以真元探测鼎中情形，所以现在只能用外火制最粗浅的丹『药』。在整个过程中，你必须专心一意，不能有丝毫走神，否则都可能使炼丹功亏一篑。”
听到真元二字，方陵暗吃了一惊，忍不住看了萧雪一眼，听她讲武者境界，要到化元境才能炼成真元，而普通人要练到那个层次需要七八十年时间，就算仙门弟子也才耗费四十年之功，这女子年纪不过20出头，居然能练出真元？
他心头惊奇，表面上却没有表『露』出来，而是开始生生起火来，按照萧雪的说法，这培元丹必须以武火猛煮，将『药』材融化之后才小火慢熬，最终形成丹『药』。
待到火起之后，『药』鼎开始慢慢的升温。
方陵先将一碗百年丹砂倒了进去，这丹砂『色』泽朱红，因为存了百年时间，红『色』更有种黯淡，但是一倒进去之后，在温度下『色』泽立刻变得鲜艳起来，宛如人血一般，待到丹砂煮到一定程度之后，方陵开始一边搅拌，一边将各种『药』物倒进去。
萧雪因为失去了本命真血，形如常人，只在一边仔细观察着火候，随时指点着。
要知道，这炼丹之术方陵也早听说过，很多想成仙的道人都会炼丹，而这炼丹需要的工具十分多，除了『药』材之类，还要『药』鼎，『药』炉，石榴罐、甘蜗子等一系列的工具，而且炼制不同的丹『药』，需要的『药』鼎也不同。
方陵初闻仙门，如今又在萧雪的指导下开始炼丹，他自认为见识颇广，但是却发现世上原来还有很多自己并不知道的东西，更多了几分好奇心来。
炼丹之术果然十分消耗精力，要不断的用手在鼎外感受着其温度，时而要盖上鼎盖进行熬制，时而打开加上『药』材，一切工序显得繁琐无比。
时间很快的流逝着，待到一个时辰过去，鼎里的『药』香渐渐消失，直到根本没有味道之时，萧雪才让方陵把火熄灭。
打开『药』鼎来，只见里面居然有着一颗乌黑发亮的『药』丸，萧雪接过去闻了一闻，稍稍有些奇怪：“你倒还有几分炼丹的天赋，虽然这『药』丸显得粗糙，不过倒是成形之物。”
说罢，便将这『药』丸丢进了嘴中，闭目待其消化。
方陵暗自惊奇，这么大堆『药』物最终居然化为一颗拇指大小的『药』丸，看来那『药』效一定神奇非常，不由问道：“照这样服用下去，你多少天能够复原？”
“这培元丹能固本生源，帮助我恢复气血，估『摸』着一个月光景便能够从你那里吸回本命真血了。”萧雪淡淡说完，便盘膝不语了。
方陵也不再多问，开始配起另一套『药』材来。
萧雪显然明白他想干什么，但凡是个凡人，有了这丹方都会经不起诱『惑』，只不过她心里暗笑，这丹方『药』材多达百种，处理方法不一，而且刚才那火候又控制复杂，怎么可能一学就会呢？
她便默不作声的在一边盘膝着，然而渐渐的，她眉头便轻蹙了起来，因为方陵的处理方法居然完全正确，
而且，开始炼丹之后，每一道火候也都掌握得完全正确，什么时候开盖，什么时候搅拌，什么时候放『药』材，几乎和刚才自己知道时如出一辙。
待到方陵炼出另一颗培元丹时，萧雪已有些吃惊得说不出话来，她当初学这炼丹之术，光是记下配方和处理方法便用了三天时间，对火候的控制又学了三天，便是这六天已算得上是仙门中的佼佼者。
然而眼前这少年居然只听了一遍便完全记下，这是何等的天赋？
方陵可不知道萧雪是怎么想的，他并不的这『药』丸的安全，毕竟萧雪并没有理由在这上面骗自己，他拿起丹『药』闻了闻，发现上面没有半点香气，一张口，便把这培元丹吞了进去。
这一服下去，顿时口舌生香，化做一股暖流朝着全身各处流去，身体就好象被激活了一般，完全的雀跃了起来，方陵甚至能够感觉到，火劲和冰劲在体内迅速的吸取着这『药』『液』，仿佛变得更加强大。
本来有些疲惫的身体，显得精神抖擞，好似睡足了觉一般，见这『药』丸真有效，方陵顿时兴奋起来，开始炼制另外两颗『药』丸。
其中一颗给母亲服用，另外一颗则要带给周老夫人。