丹田有三，上田神舍，中田气府，下田精区。这三一内修之道，乃是以无心为心，专心守一，将三一之神结虚烟而自生，滋益智慧，混合为一，流行则为气，凝聚则为精，妙用则为神。达到此境界，真气绯和，品物成形，神气浑分，紫房杳冥，混黄相成，得玄之极。
男子十六岁、女子十四岁，任督二脉相通。此时，赵谦刚好十六岁，诸葛清岚刚好十四岁，二人任督二脉均刚通不久，修炼这三一内修之道，时机再合适不过，兼之二人对道家思想领悟颇高，道家心法也有相当根基，练习起来，比常人容易了许多。
由于诸葛清岚只修炼了上中两丹田，修炼起来，比赵谦容易了不少，经过半个月的修炼，已渐渐达到炼神还虚的境界，而赵谦足足消耗了两个月的时间。
达到炼神还虚之后，赵谦只觉真气流转四肢百骸，变动不居，若有若无，隐显莫测，灵通无破，不由暗叹这三一内修之道精妙无匹。
一日，高忱与罗华茵的婚期将近，赵谦与诸葛清岚便启程往平城赶去。诸葛清岚一改平日的男装，换上了女装。由于参加婚礼，诸葛清岚觉得穿白衣不太合适，便穿了一件浅碧色绣䘿。
当她出现在赵谦面前的那一刻，赵谦只觉其颜彩轻润，精爽秀洁，丰肌弱骨，醉晕流光，犹如一朵雪莲傲然绽放，经霜更艳，遇雪尤清，令鱼沉雁落，让月闭花羞，赵谦不由地看痴了，过了良久，才叹道：“看来你真想抢罗姑娘的风头。”
诸葛清岚脸色微红，不由白了他一眼，道：“我已经尽量低调了。”
赵谦道：“你容貌脱俗，玉琢冰雕，犹如仙子临尘，无论穿什么，都是最耀眼的。”说完，情不自禁的伸手握住诸葛清岚柔荑。
诸葛清岚面红耳热，不由地收回玉手。
诸葛清岚甚是矜持，见赵谦握住其柔荑，本能收回玉手，她收回玉手的力道甚轻，只要赵谦手上有蜻蜓点水之力，她便无法将手收回。赵谦对此心知肚明，但其本性太过实在，见诸葛清岚收手，便本能的松开手掌，等到反应过来，打算重新握住时已经晚了。诸葛清岚见其竟然松开手掌，也是意外，但也不好意思再将柔荑放入赵谦手掌，只得作罢。
赵谦见诸葛清岚脸颊泛红，烟视媚行，不禁心头一颤，连忙转移话题，从怀中掏出一个手心大小的玉佩，道：“这是送给你的玉佩。”
诸葛清岚接过玉佩，见其呈水滴形状，清亮透明，仔细触摸，又觉其滑润如冰，不禁眼神一亮，将其对准阳光，见其光亮耀眼，毫无瑕疵，不禁叹道：“竟然是冰种玉髓？”言语之中，透露出不可思议。
赵谦纳闷道：“什么是冰种玉髓？”
诸葛清岚道：“冰种玉髓乃玉中极品，洗尽一切铅华，清莹如水，佩戴在身上，不仅养颜益气，祛病延年，更万毒不侵。”
赵谦道：“原来此玉还有此等功效。”
诸葛清岚见赵谦不识此玉，不禁问道：“此玉你是从何得来？”