罗旋每天早上，都起来的很早。
只因为罗旋知道自己在习武方面，并不是有多高的天赋，所以就只能请以勤补拙了。
笨鸟先飞。
至于会不会比别人飞得更远？
这个并不能确定。
但至少自己努力过了，心中便没有了遗憾。
因此罗旋哪怕再困、再累，每天一大早不到5点的时候，就会准时醒来。
简简单单洗把脸、刷过牙，然后就开始打坐四五十分钟，接着再练习一会儿武术套路。
这些道家的外门功夫，外行人初初一看，并不觉得它会有多厉害。
但罗旋却知道：招式没有高明与否之分，只要能够在临敌之际，能够在每一个瞬间，选择最为适合的、最为有效的招式出招。
那它就是最高明的。
哪怕再为简单的招式，也要将他练熟、练透，从而形成一种肌肉记忆。
等到遇到强劲对手的时候，对方一旦出招，自己就可以毫不思索的凭借着肌肉反应，以最恰当的招式反击。
这种相当于出于本能的应对方式，才最为高效而且精准的。
这一早上，
罗旋在院子里，打坐修行内功。
拓石展那也是个练家子，因此每天早上，他和拓海丽也会早早的就起床练功。
杀猪捅屁股，各有各的招。
由于拓石展身上带有胡人血统，他修行的祖传功法，绝对算得上是与众不同了。
像罗旋修行的道家内功，是需要静心打坐，一边练习吐纳之术的。
同时将浑身真气，运行几个周天。
而拓石展他练的，更像是横索练之类的外门硬功。
只见他扎着马步，蹲在院子里，左右手急速的交替，不停的狠狠锤击在自己的胸口，胸腹、大腿。
甚至是胯下。
只听他身上，因为有拳头的不断重击，所带来的“砰砰砰”的声音，响彻整个院子。
与此同时，
拓石展的嘴里，还哼哈有声。
他倒不是喜欢这么乱吵乱嚷，而是在借助那一哼一哈之间，练习控制呼吸之术。
这就相当于在普通人的一呼、和一吸之际，拓石展就能凭借这个、看起来简简单单的重复动作，而达到增加空，增加肺活量、和控制呼吸频率的目的。
而拓海丽，由于她是个女孩子。
所以拓海丽练习的，都是小巧的外门功夫。
她先是练练劈叉、下腰之类的动作，以锻炼她自己身上的柔韧性。
不得不说。
这个拓海丽身上的柔韧性，确实很强：她的头，都能从她自己的双跨之间伸出去。
即便是让她整个身体，蜷缩成一个圆球，在地上滚上十来八圈，都不成问题。
犹如那些、从小苦练柔术的姑娘。
她身上的柔软性，实在是让人叹为观止。
练完这些基本动作，拓海丽就会拿出一个簸箕，里面装满了小麦和黄豆。M..coM
此时的天色未明。
而脱海丽就借助着极其微弱的晨曦，伸出两根手指头，在那里练习如何精准地将黄豆，从小麦堆里一一挑选出来。
作为一位兢兢业业的女扒手，这些都是她必须要熟练的基本功。
拓石展爷孙俩，加上罗旋，三人在院子里各自练功，互不相扰。
别看拓石展在那里哼哈有声、而且将自己身上拍的“噼噼啪啪”直响。
闹出来的动静，着实不小。
但这一切却影响不到罗旋。
修习讲究个天人合一、凝神静气的道家内功，如果在炼功之时，会被外界这点小事情所干扰。
那还练个屁！
今天，注定是一个与众不同的日子。
罗旋刚刚打坐了不到20分钟，就忽然感觉出来有点儿不对劲：现在的清晨，还有很强的寒意。
此时。
鸟雀羽毛微湿，无法振翅，正在蜷缩着脑袋睡觉。
忙活了一晚上的家鼠，在这个时候也是最为安静、老实之际，一只只的缩在洞里，养精蓄锐。
百兽归穴，虫鸟不惊。
就在这个如此安静的清晨，罗旋却分明感觉到自己的脚下，有几只幼虫正在艰难的蠕动。
随手抓起一只。
凭借着微弱的晨曦光芒，和手上传来的触感。
罗旋敏锐的察觉出来了：这应该是蝗虫的幼虫！
这种刚刚孵化出来的幼虫，双翅还未成型，只是柔软的贴服在虫体的后背之上。
而且它们的大腿，此时还没有变硬。
以至于这些幼虫，弹跳起来也无力，因此只能在地上一点点的缓慢爬行。
看来，
自己现在手上这些蝗虫的幼体，是属于它们同类当中，比较弱的那一批。
它们连个孵化的时辰，都掐算不好，便急匆匆地、在这个寒冷的清晨破土而出。
在这个时间点孵化出来的幼虫，成活率很低。
其中大部分幼虫，会被早上的这些凉意给活活冻死。
“我们遇到大麻烦了！”
罗旋随手捏死手中幼虫，然后气归丹田、缓缓站起身来。