神识的修炼有三个阶段，养神、凝神和外放。
其实，修炼这种精神的功法最为主要的就是一个精神能量的转化的过程，如果是一般的人，没有精神能量块进行吸收的话，只能是每天打磨自己的精神，缓慢的一点点拓展自己的精神能量。
叶帆并不存在这样的问题，他有着大量的精神能量块，所以，对于他来说，就不用辛苦的进行打磨，而是直接的吸收精神能量块上的精神能量，再用功法快速的转化为自己的精神能量就行了。
现在有了乾元诀之后，叶帆的身体强韧度得到了大幅的提升，自然不存在精神能量过多而承受不住的问题。
盘坐在那里，叶帆努力进行着修炼。
一块块的能量块被转化成了他的识海中的一部分。
那个神识的很大湖泊这时变得越来越大，那些吸入的能量也在功法每一次运转之下化成了识海的一个部分。
随着四周堆放着的那些能量块的消失，叶帆也不知道自己到底修炼了多长的时间，仿佛一瞬间，又仿佛很长时间。
突然，叶帆就感觉到自己的那个脑域的巨大湖泊已是无法再融入能量了。
又到极限了！
每一次到了这个程度之后，叶帆都知道是身体的承受能量达到了极限。
上次仅只是通了周天，所以，现在能够承受到的就是这些了。
睁开双眼看去时，不仅是精神能量块，就算是那元能块都已是消耗一空。
这是一天收集的量啊！
现在的叶帆，每天能够收集到的能量块都是一个很大的量，现在这一天的能量块全部转化成了他身体内的一个部分。
双眼一凝时，叶帆的一道神念从脑域向外而去。
一米、三米、十米、五十米、一百米……
直到了一百米时，叶帆的神识再也无法运行。
一百米！
叶帆的心中大喜，要知道就算是重生前他花了一辈子的时间也没有修炼到外放一百米的程度，从现在开始，他算是超越了重生前的自己了。
有了这样的精神能量，他自信在外星人到来的时候有了一些自保之力。
要知道外星人就算是很厉害，他们一般的人也就这个水平，更不用说自己还只是吸收了一天的能量。
心情大好之下，再看向自己的锻体情况，乾元诀只是帮助自己打通了一个小周天，还有着很长的路在走。
只有全身的经脉都通了，开始进入到了脉轮的修炼时，才算是与外星人持平，现在自己的全身经脉都还没有完全的打通，自然是差得太远。
人体的奇经八脉，关键的就是这八脉，督脉、任脉、冲脉、带脉、阳维脉、阴维脉、阴跷脉、阳跷脉，一个小周天也只是把前两脉打通了，还有着六脉需要打才行。
想到这里，叶帆再次拿出了一大堆的元能块放在身旁，这也是一天的量。
这次要打通的是冲脉。
由于有了任督二脉的打通，体内现在有着大量的能量，所以，在吸纳和转化能量上已是非常的顺畅。
随着那一大堆的元能转化成为能量汇集到了丹田之中后，这一块的能量块也又见底了。
调息一天，明天应该可以把冲脉打通！
叶帆也知道修炼就是这样，每一次都需要一个积蓄力量，调理身体的过程，所以，倒也并不着急。