刘漆和他的队友们在篮球馆训练着，思远的招牌动作胯下运球再次得到了瑞德的点赞：“思远，你是我们当中胯下运球运得最多的一个，我们其他所有人加在一起，用得都不如你多。你这招好就好在很难被人抢断，而且节奏感的变化跟变向结合起来，也是很有迷惑性的，不太好防。”思远回话道：“用惯了，也就习惯了，瑞德你现在又学到了什么新招式？我见你一直在看《乔丹宝典》，有没有从中学到一些新的招式？”宇宁说：“《乔丹宝典》有些招式太难学了，我感觉也就乔丹本人才会，有的招式对身体素质的要求太高，我们学不来”。
瑞德说：“说真的，《乔丹宝典》有的招式不错，挺实用的；有的只是乔丹曾经用过的招式，其实很多招式并不常见，不是乔丹常用的进攻方式。我看，有些进攻招式在乔丹的职业生涯中仅用到过一次，你说这种进攻招式有什么好学的，华而不实”。对此，刘漆也深有同感，《乔丹宝典》看看可以，拿来用就算了，感觉很多没啥用，确实是华而不实。速超说：“其实篮球场上最常用的进攻招式就是跳投，只要把跳投掌握好了，那就可以了”。
思远笑着说：“说起来容易做起来难，跳投最常见也最难学”。瑞德说：“好了，不说了，我们还是在实战中解决问题”。思远说：“瑞德，我听说你在改进自己的进攻技术，能不能透露一下你的计划？”瑞德回道：“我一直都在不断改进自己的进攻技术，你又不是不知道。老实告诉你，我没什么计划，看菜下碟，针对什么样的对手用什么样的进攻方式。这样你才不会被防死。”
训练结束，回到寝室，刘漆听到小辉的声音：“Ma的，西儿有女朋友了，也不跟我们说一下，今天要不是被我看到，我们还被蒙在鼓里”。
西哥说：“只是普通的朋友呢”。
小辉不满地说：“你们都已牵上手了，还跟我说是普通的朋友。西儿，你太让我失望了”。小胖也说道：“西儿，我一直都把你当哥们儿看待，可是今天你却做了一件让兄弟伤心的事。快说老实话，还来得及”。
西哥说：“只是普通的朋友呢，是你们想得太多了”。小辉说：“到底是我们想得多呢，还是你不肯承认你跟那个女的之间的关系”。西哥没有说话，他自然有这么做的道理。如果承认了，万一又分手了呢。西哥知道在大学交朋友分手的可能性是很大的，为了以防万一，对自己目前发展的女朋友能维持多长时间西哥心里没底。所以，不公开自己的恋情在西哥看来是一个正确的决定。
科阳走了进来，对西哥说：“西儿有女朋友了，什么时候认识的？”西哥回道：“在大二的时候，在公交车上认识的”。科阳说道：“想不到西儿的地下工作做得挺周密的，继承了我党的优良传统呀，偷偷摸摸跟人家交往了2年，我们竟然不知道”。
西哥说：“当时又没有确定，到现在还没确定呢，我跟你们说什么。等我和她的关系正式确定下来后，我自然会告诉你们的。现在不是还在交往中，所以我没对你们说，万一不算数，分手了呢。你说对不对？”
科阳赞叹道：“西儿，你变得越来越成熟和老练了，吃一堑长
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一智呀”。西哥笑着说：“还可以吧，恋爱的事不确定的太多，你我都是过来人，都应该懂得。心急吃不了热豆腐，很多事情还得从长计议，一步一步来，水到则渠成。如果我们俩真有缘份，那就会定下来；如果有缘无份，那也没话说”。
科阳赞道：“西儿，你果然沉稳又老练”。西哥听了后，笑了笑。小明笑着说：“毕竟西儿是过来人，在这方面已经有经验了，懂得怎么保护自己”。西哥确实变得比以前更加沉稳老练了，也变得更加现实接地气了。西哥的感情之路会怎么发展，大家还不知道，因为连西哥都不清楚自己的第二春会发展成啥样，只能是走一步看一步了。
刘漆和他的队友们在跑道上跑步，这几天的5000米跑都是慢跑，大家一边跑着，一边讲着话。宇宁说：“跑步这种速度的跑步最舒服，不快也不慢，还能跑一段时间”。凌峰说：“以前的跑步是为了锻炼体能，如今是养精蓄锐，热热身”。“我觉得可以跑得快点，跑完之后可以多休息段时间”。瑞德说。思远说：“现在我们打决赛圈的比赛，有没有啦啦队为我们加油？总得有那么一个气势吧”。“想知道，想知道跑完了再说”。速超笑着说。
跑完后大家坐在草地上休息。瑞德说：“我发现看我们的人也没有，看来这比赛的气氛还没出来。”思远笑着说：“瑞德，你是不是想找个女伴？”瑞德说：“你有吗？你有的话介绍给我认识。不过，之前我倒是看到过一个，长得不错，人挺高的，身材也挺好的，相貌也不错”。“那你也不主动跟她打个招呼，就在那边傻愣着”。伟丰笑着说。