何洪生还是朝着周清妩作揖：“如此就辛苦周姑娘了。”
这礼周清妩自然不能受，立刻躲开：“何将军过誉了。”
那么就从早饭开始吧，没有什么准备，周青遇又说这晏灼目前饮食清淡为主，所以周清妩只能动脑筋了。
她去了厨房，昨天刚过来新的一批人，此时各种食材倒是充足，她这里赵老三已经让人送过来的不少，周清妩将目光放在了那昨天泡好的桃胶和银耳还有燕窝上。
这三样都是清淡而又有营养的，本来想着今天做了甜品给她母亲和祖母尝一尝的，如今倒是要先可着晏灼的，不过既然打算照顾了，那么周清妩就没有想过糊弄。
周清妩找了砂锅开始熬煮，想着要是有牛奶的话就更好的。
赵老三过来知道了周清妩的想法后挠挠头：“这牛奶倒是真的不好找，不过有羊奶可以吗？”
羊奶其实更好克化，倒是更适合晏灼如今的情况的，周清妩点头：“自然可以。”
赵老三出去吩咐一声，很快就送过来了一大桶羊奶，周清妩看着有些抽搐嘴角，这么多真的大可不必。
她舀出来一小碗，放了一些干杏仁一起煮，这样主要为了去腥，像晏灼这种情况恐怕脾胃虚弱，做出来的东西一定要注意去除异味的。
就这样，晏灼的早饭是羊奶炖燕窝红枣桃胶，银耳最终周清妩并没有放进去。
做出来的比较多，周清妩还是给自己的母亲和祖母送过去了一些，整整一砂锅恐怕晏灼一个人是吃不完的。
昨天晚上折腾了一场其实现在晏灼觉得自己吃不下去多少东西的，但是等着这一晚甜品到了跟前晏灼问道那浓浓的奶香和红枣香气后却有了胃口。
入口就和闻着的味道一样香甜浓郁却不腻，将一小碗全部都吃了，仍有些意犹未尽。
周青遇过来给晏灼施针，看到晏灼的样子就说道：“你现在这种情况并不适合多吃。”
晏灼点点头：“多谢。”他倒是并不会因为不能吃生气，这一副身子要是能好的晏灼自然还希望能好的，现在不过是忍一下口腹之欲而已。
两个人都不是多话的，施针期间绝对安静，不过，施针后晏灼感觉轻松了不少，他想着绝对是他来到这里收获的意外之喜，当然，还有那个做饭的人。
周清妩现在开始指挥着人弄水稻育苗的土壤了，这个倒是也不难，主要是这里的土壤都很肥沃，符合周清妩要求的也多，所以周清妩将大概的配方说了后周德智就完全负责了，也基本上没有什么事了。
不过周清妩刚想松一口气，就看到了身旁赵老三幽怨的目光，后知后觉的的周清妩才想到了自己好像还没有和赵老三说今天那些肉应该怎么处理呢。
周清妩朝着赵老三一笑：“今天就做腊肠吧，我记得羊肠衣应该攒了不少了，足够做腊肠用的，我和你说那些肉馅应该怎么调味。”