比赛过程采用计时赛赛制，男选手先出发，抵达终点后女选手出发，最终两人比赛用时相加就是团体成绩。
计时赛成绩排名前4的队伍入围决赛，角逐全国金牌，其余参赛队根据计时赛阶段成绩进行排名。
根据赛制要求，国家队只能组建两个混合团体队伍参赛，唐槐把李长逸与范清婉安排在一队，把张志旺和武缨安排在二队，至于乌力罕、李萍萍等人，就只能在场外观看了。
唐槐还在为那个破规定恼火，指着两队弟子吼：“放开滑就行了，各自为战，不需要战术！”
李长逸看了看张志旺，再看看另外两边的炮灰对手，感觉也真的不怎么需要战术。
通过这半年的训练，他已经摸透了张志旺的技术特点，说白了就四个字“蔫坏挡道”,只要被他抢到了位置，就会做出各种侵犯动作。有时候是用板尾磕碰，有时候是身体冲撞，反正不会让你轻松超过他。
对付这种流氓型对手，其实只需要一招，那就是到他前面去，让他追不上和摸不着。
李长逸最近几次比赛都是这样操作的，利用自己的爆发力优势，在出发时就遥遥领先，那张志旺反而成了他的屏障，阻挡了乌力罕等人的追逐。
所以比赛开始后，他毫无悬念地率先冲过了终点，领先张志旺两秒。
队友范清婉马上出发，由于她本来就和武缨实力相当，在两秒的优势下，一样轻松冲过终点。
赛后，武缨噘着嘴一脸不高兴，埋怨教练不公平：“谁和李长逸一组谁就能拿金牌！”
范清婉冷眉冷眼地看着她：“那可未必，你看总成绩，我与张志旺搭档，也一样赢。”
“那是我没认真比！”
“呵，那就是你的问题，就是你害得张志旺只能拿银牌！”
“你……”
武缨被怼得说不出话来，没错，刚才这场比赛她落后两米出发，自觉追不上了就没有尽全力，最后总成绩上落后了4秒多。
张志旺黑着脸：“你们俩吵架能不能别带上我？”
“只能拿银牌”这五个字，深深刺痛了他的心啊！
李长逸似乎成了他面前的高山，无论怎么努力都无法逾越，有时候他真的会生出“既生瑜何生亮”的感慨。
李长逸沉浸在拿到全国冠军的喜悦里，丝毫没有在意身后嫉妒眼红的目光。
对他来说，这两场比赛除了得金牌和荣誉外，还有一个附带的好处，那就是“涨工资”。
根据我国《单板滑雪运动员技术等级标准》，拿到全国锦标赛、全国冠军赛前三名，就可以评为运动健将了。
有了这个称号，训练津贴一下子上了两个台阶呢！