这个本身就需要一个过程,需要时间的积累。
对于初学者来说,一个月提高0.1秒的起跑反应时间,虽然不算困难。
但也不是一个简单的任务。
见李飞点点头,朱教练继续说道:“但是呢,刚才看你的神经反应速度还是很不错的。”
“也就是说,理论上你的起跑反应本该是很优秀的,然而,测试的结果显示你的反应时间在专业级别的短跑运动员里,只能算普通级别的。”
说完,朱华钢摸了摸下巴。
想了一会儿,接着给李飞说道:“决定起跑反应速度的因素主要有两个,一个是靠遗传的神级反应速度,另外一个是靠后天训练的动作速度。”
“你的神经反应速度在你这个年龄段算很不错,现在你的起跑反应很一般说明你的动作速度没跟上,也就是你的起跑动作没有固化到神经系统中,导致你的神经反应过来了。”
“肌肉没反应过来,这个需要后天的反复训练才能提升,后续这一块我每天都会给你安排半小时到一个小时的针对性起跑训练。”朱华钢接着补充道。
李飞听完,再次认真地点了点头。
虽然这个朱华钢朱教练给他的初始印象并不好。
但是,不可否认他的专业性。
“要想取得好成绩,天赋很重要,但是后天的努力训练同样重要。”朱华钢严肃的提醒李飞。
因为,他见过很多有天赋的人训练懈怠,最后训练被赛场淘汰,白白的荒废了天赋。
故而,他有必要提醒一下李飞,务必让他在接下来的训练里端正起训练态度,少嚯嚯自己得天独厚的天赋。
“知道了,教练!”李飞同样认真道。
这两个月,李飞的训练的勤奋与训练的强度,天宁高中的体育生们都看在眼里。
说李飞会懈怠训练?
这怕是天宁高中门口的那只猫,都有可能会跑出来替李飞说~那是不可能的事!
很快,复测结束。
李飞不但全部达标,而且还进了朱华钢重点培养的名单。
“按照规定,队里要对你进行一场等级测试,看看你是否真实符合队里面的标准,这样的话才好确定你的运动员分级,也好向上面申报你们的津贴和奖励标准等等~”
但在那之前,朱华钢还是想给李飞测试一下。
不单单是朱华钢想亲眼看看李飞的短跑真是的实力。
同时,他也想给李飞定个运动员级别。
因为李飞没参加过任何区、市、省等等级别的公开比赛。
所以,李飞没有任何运动员等级登记注册。
说到运动员定级,李飞眼前一亮。
其实钱不钱的,李飞都无所谓,最主要的还是那本运动员证书。
所以,李飞显得格外重视。
片刻之后,两人便出现在了省队的训练田径场上。
李飞也准备接受定级的测试。
张教练为了测得更加精准的数据。
特地将各种仪器都用上了,计时器也选择了电子计时器。
显然,他不仅仅只是为了测量李飞的成绩。
更是想要全方面的了解李飞的各种数据,以便于日后进行针对性的培训。
得知这一消息。
谭教练也来到了田径场边观看。
显然,他也想亲眼见证一下招募的这个好苗子,来到省队后的表现。