他挺佩服姬若希,负面情绪,说丢就能丢,一般人根本做不到。
其实,这是中医养生的最高心法。
调心是上上策。
以药调身是下下策。
可惜,知道的人很少,相信的人更少,能做到的人少之又少。
林轩细心地观察了一会儿,姬若希开心地跑去喂四只狗子,仿佛把苏小婉的事儿抛到九霄云外了。
她真的把那些负面情绪丢出去了。
林轩好奇地问:“你是怎么做到的?”
“什么?”
“怎么才能像你一样,快速而又干脆利落地把情绪垃圾丢出去?”
“哦,那是养生心法,非常简单,但是却极少有人能做到。”
“能教教我吗?”
“我可以把心法写下来,能不能做到,只能靠你自己了。”
“好,我会努力做到。”
于是,姬若希把那段天道养生心法默写出来了。
【至道之精,窈窈冥冥;至道之极,昏昏默默。】
【无视无听,抱神以静,形将自正,必静必清,无劳汝形,无摇汝精,无思虑营营,乃可以长生。】
【目无所见,耳无所闻,心无所知,汝神将守汝形,形乃长生。】
【慎汝内,闭汝外,多知为败。】
【天地有官,阴阳有藏,慎守汝身,物将自壮,我守其一,以处其和,故身可以不老。】
这……
林轩看不懂啊!
姬若希帮他一句句地讲解,林轩终于达到了似懂非懂的境界。
看来还是要自己慢慢悟啊!
傍晚,回家吃晚饭。
林轩又提到苏小婉的事情。
“苏小婉的问题真的很严重吗?”
姬若希点点头,“如果仍然执迷不悟,过不了多久,更严重的后果就会显现出来,到时就不是瘦胖的问题,而是能不能保住性命的问题了。”
“唉,这个时代,主流审美观都是以瘦为美,而且是越瘦越好,仿佛稍微胖一点儿就是一种罪过,跟唐朝那种以胖为美的审美观恰恰相反。”
姬若希说:“过则为灾,凡事都不能太极端,太胖肯定不好,太瘦肯定也不正常,苏小婉就是太瘦了,以她的骨相,至少再增重四分之一左右才算正常。”
林轩看得出来,苏小嫁过分在意自己的体重了,她的体重可能也就八十多斤的样子,按姬若希的意思,以苏小婉的身高和骨架大小,合理的体重应该保持在一百一到一百二十斤左右,才算正常。
苏小婉绝对不可能会接受,别说三十多斤了,如果胖了三斤,她都能疯掉。
省城机场候机室。
郑小慧有些愧疚,因为她的极力推荐,让苏总耽误一天的工作,千里迢迢地跑过来找姬若希调治身体,却是这个结果。
苏小婉却在“指导”郑小慧。
“小慧,我看你在简历上写的体重是五十二千克,也就是一百零四斤,有些超标了,尽快再减掉十五斤,以你的身高来讲,体重最高只能保持在九十斤,过了九十斤就是超标了。”
这……
郑小慧听得头都大了,她能保持现在的身材,已经非常努力了。
再减十五斤?
她根本不敢想啊!
但是,老板发话了,她也只有硬着头皮拼一把了。
“好,我一定努力再减十五斤。”