苏凌天与苏语凝、宁雨溪回到天宁院，第二天、第三天再请假到妖风谷修炼御风诀。
这两天三人还是在第一天修炼御风诀的地方修炼御风诀，经过两天的努力，苏凌天修炼到侧面朝风，御使风力使自己在三丈高的空中飞行的速度达到普通人的步速。
宁雨溪修炼到背对着风，能御使自然风在脚底形成超微龙卷风，托住她的身体在三丈多高的空中停留半小时，飞行的速度达到普通人步速的三成。
苏语凝修炼到能御使自然风在脚底形成超微龙卷风，托住她的身体在一丈多高的空中停留二十多分钟，并能像刚学走路的小孩一样走几步。
又过了三天，还是在第一天修炼的地方，苏凌天修炼到能在三丈高的空中逆风行走，达到普通人三成的步速。
宁雨溪修炼到背对着风，御风飞行的速度达到奔马的速度，而苏语凝修炼到能御风飞行，达到普通人快步走的速度。
一个月后苏凌天修炼到能在妖风谷四成风力的三丈高空，顺风御风飞行的速度达到接近音速，侧对着风御风飞行的速度达到二十多米每秒，迎着风御风飞行，达到五米每秒的速度，在风中施展武技基本不受影响。
妖风谷谷口大风的一成风力相当于天宁郡国一年遇到的最大风力，四成风力相当于天宁郡国百年一遇的大风，苏凌天御风诀算是修炼到大成，今后在大风的天气与敌人交手，自己就不会吃亏。
宁雨溪修炼到能在妖风谷二成风力的两丈高空，顺风御风飞行的速度达到接近三百米每秒，侧对着风御风飞行的速度达到三十多米每秒，迎着风御风飞行，达到八米每秒的速度，在风中施展武技基本不受影响。
苏语凝修炼到能在妖风谷一成风力的两丈高空，顺风御风飞行的速度达到二百多米每秒，侧对着风御风飞行的速度达到四十多米每秒，迎着风御风飞行，达到九米每秒的速度，在风中施展武技基本不受影响。
宁雨溪修炼御风诀算是小成，苏语凝修炼御风诀算是入门，二女对此结果都很满意。
苏语凝这一个月下来已经接受了宁雨溪的修为和战力远超自己的现实，不与她比，只与自己的过去相比，与过去相比，有进步就行，否则老是与宁雨溪比，就是找难受。