说着，她蹲下来，纤指拈住那黑黝黝、闪烁金属冷光的物事，将之拎了出来，却是一块一尺见方的黑色铁板，上面刻着不少字迹。
“难道是内功心法？”
见到那铁板上的字迹，常威先是眼睛一亮，旋又皱眉：“不对，铁板才一尺见方，上面的字体又颇大，只有几百字而已。而高深内功心法，岂是几百字就能尽述？”
叹息间，就见黄蓉捧着那块铁板，脆声念道：
“余尝闻修行之道，有四步功夫。炼精化气、炼气化神、炼神返虚、炼虚合道。
“炼精化气者，延年益寿，身强体健，可纵跃如飞，可手搏虎豹。世间武者，但凡修炼内功，无论其知或不知‘炼精化气’的道理，皆已踏上这一层次的修行。至最高境界，纵百岁高龄，亦能鹤发童颜，不显老态，筋强骨健若壮年。
“炼气化神者，初时白发转黑、牙齿复生；青春不老、百病不生；继而虚室生电、神念如眼；继而握铁成泥、嚼钢如豆；继而吸气成风、吐气成剑；继而虚空生火、弄潮引浪；继而呼风唤雨、手掌雷霆……神通广大，不可思议。
“炼神返虚者，是为天神上仙。地火水风、雷霆闪电皆可掌控，更可一念破虚空，手造小千世界，纳须弥于芥子，辟乾坤于一壶。可手握大日、摘星拿月，无所不能。
“炼虚合道者，元神寄托宇宙虚空，日月殒而我不殒，天地灭而我不灭，万劫不磨，混元无量。
“然，吾饮不老长春泉，修不老长春功，得容颜永驻、青春不老、虚室生电、神念如眼、握铁成泥、嚼钢如豆，却止步于此，始终无缘更高境界。
“传闻，上古黄帝年前，神人杂居，又有登天之梯曰‘昆仑’，使天地相通，神人往来。
“又闻，神怪作乱，殃及生民。帝令天地相分，人神不扰，各得其序，通天之梯，自此断绝，谓之‘绝地天通’。
“神话传说，或属无稽，然修行之道断绝，确凿无疑。是否远古时代，真有人神混居，人可成神，人可修仙？
“是否天地异变，绝地天通，以至吾等求道之士，纵能得天大机缘，亦只可勉强迈入化神之境，却再无更进一步的机缘，更无缘得窥神仙之境？
“叹生不逢时，纵天长地久、不老长春，亦不得真正长生，唯虚渡三甲子光阴……
“叹叹叹！
“逍遥子遗笔。”
念完之后，黄蓉先是噗嗤一笑，“这位逍遥子前辈，莫不是看神话志怪故事入了迷，把传说都当成真的啦？”
见常威并未附和，反而面色凝重，若有所思，黄蓉也不禁郑重起来，小声问常威：“难道……逍遥子前辈所言，确有其事？”
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