萧萌萌已经睡熟了，他来到院子里修炼《不灭霸体诀》。
这种炼体功法与武术的练习基本上一样，先是通过练习功法中的招式，提高法体的强横度。等炼成一定根基后，需要打坐运气，提升体内真气。
他修为尽失后，仅剩下的炼体修为处在滋生真气的阶段。所以他今晚先练习一些《不灭霸体诀》中的招式后，再进行打坐养气运气。
那些招术与顶级武功的招术大同小异，都是在实战中克敌制胜的法门。
经过两个小时的练习，萧凡感觉到法体增强了不少。然后，他盘膝坐在院子中间，双目紧闭开始疏导体内的真气，让其在体内各处经脉中流转，这样周而复始，使真气进一步增强。
打坐修炼不仅可以增强真气，还可以养神，对法体和神识来说也是一种休息，相当于普通人一边睡觉一边锻炼身体。
当第一缕晨光射进院子里的时候，真气已经在萧凡体内运行了三周天。
他吸了一口新鲜的空气，站了起来，向空中击出一拳，感觉到强大的气流破空的声音，自信一拳足可以打死一头牛。修为进入到炼体的第一化境的初阶。
萧凡想了想：“以自己现在炼体功力如果和白云观的老者硬碰硬PK一下，不借助神识和灵力，恐怕还不是他的对手，那晚自己之所以能把他干倒，靠的是灵活的北斗七星幻步和神识对周围的掌控力，还有一点很重要，就是起初那个老者没有把自己放在眼里。”
不过，照这个速度修炼下去，他仅凭炼体术，在这个世上也是无敌的存在了。
为女儿准备一桌丰盛的营养早餐，萧萌萌一边喝着豆浆，一边把老爸夸上了天。
吃完早餐，萧萌萌背上小书包，父女俩走在大街上，沐浴着晨光，心情非常愉悦。
很快父女俩走到了蓝天幼儿园门口，今天来早了，幼儿园还没有开门，门口挤满了送幼儿上学的家长。
就在这时，后面一辆汽车以极快的速度驶过来，把正在非机动车道上行走的家长和孩子吓了一跳。
“太不像话了，幼儿门口还敢把车开得这么快！”
“太不文明了！”
…………
许多家长口中发出了谴责声。
萧凡右手拉着萧萌萌并没有把这件事放在心上。
可是听声音，那辆车竟向着他冲过来。
萧凡依然不动声色，若车真向自己撞过来，抱着萌萌随时都可以跃开。