“吴山老师来了！”坐在窗边的一位同学喊道，刚刚还围在一起的同学连忙各自跑回自己的座位正襟危坐，今天老师可是要讲重要的课程的。
随即一个身材高大，脸上有一道刀疤的男子走了进来，扫视了一眼全班之后才开口说道：“一转眼，你们在天叶武校已经待了快四年了，这四年之间，通过同学们的刻苦锻炼和老师的悉心教导，再加上补品的作用，全班除了楚度同学，都达到了炼体第二阶段的顶峰，测试时都能打出最少一牛之力，我很欣慰的同时，也希望楚度同学要加倍努力，不要拖班级的后腿。”
听到老师的话，同学们都轰然笑了起来，楚度又被吴山老师点名了，吴山老师不喜欢楚度是全校都知道的事情，据一些学校的八卦传闻，吴山老师有次在私下说了不喜欢楚度的原因，第一点，楚度没有经过测试就被学校录取，这对其余的学生不公平，学校每年招收的名额可是有限的，第二点，楚度的身体素质和别的学生比起来实在一般，这就更需要药物的提升，而楚度偏偏是个穷光蛋，楚度就是拖他班级的后腿，所以有事没事吴山总会用言语刺激下楚度。
正好前几天楚度出事，虽然不能怪吴山，但作为他的学生，吴山也被上面训了一顿，今天来到学校就听说楚度活了过来，吴山觉得奇怪的同时也为他高兴，但是该刺激他还得刺激。
听到同学们的笑声，楚度也没觉得有什么不好意思，他甚至站了起来对吴山说道：“老师教训的对，我一定加倍努力训练，努力吃补品，昨天我发了笔小财，我已经买的起好的补品了，相信我很快就能追上同学们的脚步的。”
听到楚度的话，同学们先是愣了一下，继而又是大笑起来，有位同学直接说道：“发财？怕不是你诈死得来的钱吧，话说这钱不是被你爹领走的吗，你竟然能让他吐出来给你也算本事啊！”
这话让同学们又是一阵爆笑，另一个同学接话道：“哈哈，你是在家躺两天脑子躺傻了吧，追上我们？请问你那点比的过我们啊？”
“难道我是万中无一自带系统的穿越者也要告诉你们？”楚度懒得理他们了，坐了下来。
听到楚度的话，吴山也觉得挺诧异的，以前自己挤兑他，他只会红着个脸低下头不说话，难道死过一朝性子都变了？看着下面吵闹的众人，吴山压了压手说道：“大家肃静，楚度同学有这份心总是好的，大家应该为他加油，下面我讲的是今天的重点内容，希望大家认真记下。”
吴山说完后，同学们立刻安静了下来，楚度也是坐直了身体。
吴山微微的点了下头，开始说道：“相信大家也知道我今天要讲什么内容了，没错，就是你们期待的练骨之法，本来应该在前几天给大家讲解的，但发生了一些事情，就留到今天开始了，总之，这一步对我们武者来说是非常重要的一步，可以说这一步练的好不好关系到你们在这条道路上能走多远。”
扫了眼静心凝神学生们，吴山继续说道：“炼体的下一个境界就是聚气，那么如何进入这个境界呢？答案还是不停的增强气血，但是我们修炼到炼体第二阶段时，普通的修炼方式已经对我们的提升很小了，这时候我们就需要练骨来提升了，骨是人的支架，骨髓是人的气血源泉，这两样练好了，身体自然气血旺盛，刚强不屈。”
说完这些，吴山端起桌上的茶杯喝了一口，同时也停止了讲话，他知道下面的学生会有问题要问。
果然，只见一位同学站了起来说道：“老师，你说要不断的增强肉身气血，那到底要增强到什么程度才能开辟气海呢？”
“嗯，问的不错，这个问题经过一代代武者不断的试验，最后得出结论，最少要以血肉之躯打出五牛之力才有可能开辟出气海。”吴山回答道。
（本章未完，请翻页）
“什么？竟然要五牛之力，我现在才一牛之力啊，这得练多久。”
“是啊，一牛之力都比普通人强了不知道多少，五牛之力那得多厉害？”
“别急，老师不是要讲修炼的方法吗，说不定学了后也没那么难达到。”
听到老师的话后，同学们纷纷讨论了起来。
“五牛之力啊，我现在连一牛之力都没有，还有昨天听歌后不知道增长没有，中午得去测试下。”楚度听着同学们的讨论声后想到。
“老师，我也有个问题，就是为什么不一开始就教我们练骨呢。”又一个同学站起来问道。
“因为练骨需要特殊的法门才有效果，没有经过长期锻炼的身体是承受不住的。”吴山继续回答道。
“老师，那到底要怎么修炼啊，你快讲讲啊。”一位心急的同学问道。
“是啊，是啊”底下一片附和声。
“我们天叶武校练骨的法门叫《雷音锻体》，相传为一前辈听到春雷后有感而创。”吴山直接说道。
“哇，终于要开始了。”
“那位前辈好厉害，听到雷声就能创造武功，将来我也要这样。”
“……”
吴山咳嗽了一声，等台下都安静下来后才一脸严肃的说道：“接下来我要讲的就是《雷音锻体》修炼要诀，各位同学一定要把我讲的每一句记得清清楚楚。”
听到他的话，台下的同学也是一个个做好准备起来，楚度自问现在还没有过耳不忘的本事，也是掏出纸笔开始记起来。
看到都准备好了，吴山才开始说道：“《雷音锻体》是一种呼吸修炼法门，通过特殊的呼吸方式，模拟雷声震荡内脏，进而扩散到全身，引发全身的骨头肌肉震荡，达到刺激骨髓、锻炼身体的目的，好了，我先教你们怎么呼吸，首先…………”