赵超听完，便是直接开始了修行。
虽然这修行看起来还很难，但是毕竟是能够让人变强大的东西，尤其是身体这方面，赵超是特别的感兴趣。所以，他没有任何的迟疑，直接开始了修行。
只见赵超闭目而坐，头顶元气莲花花瓣标志闪耀着，丝丝元力便是从横放在腿间的掌心中飘散出来。下一瞬，一柄由元力构造的锤子便是凭空浮现了出来。
对于元力化形，虽然很考验赵超对元力的操控能力，但是赵超对于元力的操控也不算弱。在之前来南边荒的路上，赵超也是一路修行这吸风饮露的法诀，所以他对元力的操控也一直在提升着。
如今，他又踏入了仙师境界，辅以元力出体的能力，所以才能够如此快速地在自己体外构造出元力锤子。
“开始了！”
赵超暗叹一声，紧接着深呼吸了一口气，然后便开始按照仙法锤炼起了身体。
元力锤子在赵超的操控下，又轻又慢的捶打着赵超的身体，先是从四肢开始，然后以肉眼可见的速度加快着捶打的频率，力度也在赵超的控制中慢慢地加大着。
“砰！砰！砰！……”
一声声闷响传来，那是赵超用元力锤子敲打身体的声音，力度不小而有节奏。
此时的赵超虽然闭目打坐着，可他的表情并不安宁。他的眉头紧锁，脸上有不少汗水滑落。元力锤子每一击落下，他的身体都会情不自禁地抖一下。如果听力够好，都可以听到那捶打声中，赵超咬牙坚持，牙齿摩擦的声音！
这根本就不是一般人能够承受的！哪怕赵超的身体强度远超常人，也是让赵超有些忍受不住！
其实，这也是赵超对自己够狠的原因！毕竟，这每一锤，击打在自己身上的力度，也都是由自己控制的。
他按照《皇拳》记载中的描述运转着元力，以这种方式运转元力，他能够感受到，在元力锤击打在自己身上的时候，那进入身体的元力化作了水波的模样，向着自己身体内扩散而去。
这是对自己体内五脏六腑、四肢百骸最轻微的击打与提升。这时，赵超才明白了，这入门的锤炼身体并不是看上去那么简单。它除了能够强化自己外在的身形外，还对自己的内在进行着强化！也只有经过这样循序渐进的强化，他才能够进入后面的，以元力捶打五脏六腑的修行中！
时间一分一秒的过去，在赵超的修行中，其实还并没有过多久，但是他身上的衣衫已经在他的元力之拳下残破不堪了，破衣衫下的身影一片通红，满是汗珠。
赵超一直咬牙坚持着，甚至在不知不觉中加大了力度！他对自己够狠！因为他知道，只有这样的磨炼，他才能够变得更强！
……
天色微亮，东边的朝阳还未露面，却已经是染红了半边天的云彩。又是新的一天到来，一切都充满了朝气与活力。
当有一丝微光透过房顶的亮瓦，照耀在赵超的脸上时，赵超睁开了双眼。
此时的他正躺在床上，发着呆。
他居然睡着了？
就在昨晚的修行中，他居然过于劳累、过于疲惫，在修行中倒头睡了过去。直到如今醒来，赵超都觉得有些不真实。他甚至都不记得自己到底是修行到什么时候，睡倒过去的？
“咕噜噜~！”
赵超摸了摸自己的肚子，一种非常强烈的饥饿感便是瞬间传来。
他很心惊，这是他
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修行这么久以来，第一次感觉到这么饥饿！
“怪不得需要这么多天材地宝！”
赵超感叹着，就翻身起了床。
这样的修行，不管是精神上的，还是体力上的，都是极大的消耗。虽然现在赵超身上并没有太多的天材地宝，但是还是可以先去填饱肚子的。
简单的收拾了一番之后，赵超便跑出门去吃东西了！这军营所在，吃东西倒是方便，也能够管够。
没过多久，赵超就吃饱了，饥饿感也消失不见。
“怎么搞呢？去找大力师父？”
赵超吃完，便是想着天材地宝的事情。
自己如果还要一直修行下去，看来这天材地宝是少不了了。如果没有大量的天材地宝，他肯定还是会在修行中昏睡过去，这样既是伤身体，又会严重影响自己的修行进度。
而他自己身上虽然还有一些之前在千剑城得的天材地宝，但是终究是太少，并不能让他这样大量的消耗！
所以，为了能够有很多的天材地宝，赵超决定去找自己的大力师父！
大力师父毕竟是仙将境界的大高手，这些低阶的天材地宝应该是很好弄到手的。更何况，这《皇拳》修行法是大力师父传给自己的，他肯定知道这修行的过程需要消耗极多的天材地宝，所以赵超猜测着，这大力师父肯定已经有所准备了。