训练的日子总是过而很快，努力的李金妮开启了劳模模式，没日没夜的苦练，一有时间就赖在张教练身边，拿着视频让张鹤帮忙分析技战术，搞到张教练都怕了她，有一次在食堂遇见李金妮，张教练连饭都不敢吃转身就跑，话虽这么说，张教练还是很开心那个充满拼劲儿的小丫头终于又回来了，并对李金妮这次联赛的蜕变充满期待。
毕竟是一场重要的比赛，白静也不再吊儿郎当，从前一结束训练撒腿就跑，现在，也开始跟着李金妮加练了，还带着李金妮一起研究对手，一帧一帧的拉片，把现役队友们的打法一个个琢磨的透透的。男队的小伙子们也毫不懈怠，齐天和任佳豪每天都在训练场加练到深夜，赵谦也整天泡在球馆训练体能。面对这次比赛姜美娟显得有些反常，自打国庆假期回来，姜美娟就变得神神秘秘，总是在不停的接电话，还经常不见人影，有几次被人看见在校门口和一个中年妇女争执，情绪十分激动，问任佳豪也不清楚她发生了什么。
眼看就到了分别出征的日子，荣耀乒乓球队特意为队员们叫了海底捞，在食堂摆起了火锅宴，给队员们践行。热气腾腾的火锅，热血满满的少年壮志，一切都充满着活力与希望。总教练讲完话，队员们就四散开来找自己的小伙伴吃火锅了，这不，李金妮、白静、齐天、任佳豪又凑到了一起，还带上了赵谦和姜美娟。
“牛肉！牛肉！”李金妮捞起一大漏勺的牛肉放到自己的小碗里，又捞起一大勺放到了白静的碗里，明天一早白静就要坐飞机去S市的风行俱乐部了，下次再见就是一个月后的赛场上了，想到要和好朋友分别这么久心里还真有点难过。
齐天也想吃牛肉，捞了几勺子还是捞了个空，“李金妮你过分了啊，一盘牛肉全让你夹走了！”齐天不满意的嘟囔着。
另一边李金妮夹着碗里的牛肉冲着齐天调皮的做鬼脸，“你这手速练得可不行啊！再说我给白静吃的，又没给别人！”
李金妮看着吃牛肉的白静，突然拉住白静的双手满眼深情的说：“亲爱的静静，你回俱乐部，我会想你的！”
白静一看，李金妮表演的这么用心，这戏得接啊，就顺势把金妮抱在怀里：“亲爱的妮妮，我也会想你的，你若真想我，赛场上遇到就狠狠的打！不要留情！”
两个戏精的肉麻表演整的一桌子人没眼看，偏偏齐天要跟着加戏，悻悻地跑到白静身边，“亲爱的静静，我也会想你的！”没想到白静和李金妮一人一脚把齐天给踹了回去，异口同声：“没你的戏份！”逗得大家哄堂大笑。
大家表面上乐呵呵的，其实内心都承受着巨大的压力。接下来基地近一个月的封闭训练对教练员和运动员都是一次很大的考验，非常辛苦，需要付出很多。
第二天一早，要前往外省市俱乐部的队员们纷纷启程，送走了白静和齐天，李金妮、任佳豪和赵谦也随即前往B市战狼俱乐部训练基地报道。任佳豪第一次来战狼俱乐部，本以为排名第一的战狼会人如其名，既严格又威严，可现实却是另外一份景象。
一进训练馆大门，几个女队员就迎了上来：“赵谦哥哥你可回来了！”只见几个女队员将赵谦团团围住，开心的雀跃着。
“赵谦人气还挺高？怎么没人欢迎一下你？”任佳豪侧着头调侃李金妮。
“我也有啊！你看！”李金妮冲着脚下眨了眨眼睛，任佳豪低头一看几个小队员正抱着李金妮的大长腿摇晃，“金妮姐姐回来了！我们快想死你了！”
李金妮和赵谦正跟老朋友们寒暄着，一个光头乐呵呵的走了过来，这个满脸慈祥的老爷子就是战狼的总教练蔡忠，别因为蔡教练长着一张喜庆脸就以为他好欺负，他可是乒坛有名的笑面虎，青年大满贯第一得主。
“欢迎回家！赵谦、金妮辛苦了！佳豪第一次来，欢迎欢迎！我们这里平时比较随意，训练起来就比较狠，慢慢适应！”蔡教练和三个主力队员一一握手，带着他们去自己的茶室见各自的主管教练。
蔡教练的茶室里陈列着各大奖杯，悬挂着各大赛事的奖牌和照片，“你们的情况，张教练和高教练都跟我说了，我自己也一直关注你们的比赛，男队一直是我们的强队，这一次有了佳豪的加入，希望可以保二争三冲四，拿下男单、团体两枚金牌，争一下男双金牌，再冲一下混双奖牌！”蔡教练给赵谦、任佳豪和李金妮斟满了茶，“女队这边，因为两个老队员的退役，金妮你必须承担起核心的使命，至少给咱们拿回来一枚奖牌吧！”蔡教练语气平平，像是在唠家常，却将这次比赛的死命令下达了下来，三个人，尤其是李金妮肩上的担子并不轻。
蔡教练让助理叫来了薛进和徐荔两名主管教练，李金妮看到徐荔高兴的蹦了起来！“大荔姐！你不是退役要结婚了吗？怎么回来了？”徐荔也开心的抱住了金妮。高挑俊秀的徐荔是乒坛历史上最快的大满贯得住，打球干净利落，聪明果断，曾一度傲世世界乒坛，人送外号独孤求败！后来因为实在没有对手和个人感情问题退出乒坛江湖令不少球迷扼腕叹息。
一直以来，徐荔都是李金妮心中的榜样，从小金妮就跟在徐荔身边练球，从跟着捡球的小屁孩，到训练场陪练的少年，再到并肩作战的战友，无论是赛场上还是生活中，徐荔都是李金妮最敬爱的大姐姐。