在湖底待了许久，陆凤儿才恢复过来，但只觉得自己浑身松软无力，强提一口气，游到岸边上，挣扎着爬上来，找了个地方，换了身衣服。
精疲力尽的时候再炼体果然没有说错，他现在只觉得浑身酥**麻，舒服的很，但是再让他爬那巨树就是一种折磨了。
脚底虚浮松软，为此，他还栽了好几次跟头。
等他上了轻语家的院子里，轻语已经带着小颖芊芊和小狼女三人训练了起来。
见到他来，轻语撇过头看了他一眼：“你在边上打坐调息会，在琢磨下那本控神法，等我给她们练好了在训练你的神识运用法，今天都练好了你才能休息。”
“好！”陆凤儿有气无力地应答了一句，随后盘膝而坐，调息起来。
一个多时辰后，三位女子亦是瘫软在地，轻语取来三只大木桶，凭空从中心湖中攫起水，稳稳当当地把其装在木桶中，这一手看得陆凤儿惊异万分。
“你们就在这里泡吧！”轻语对她们三说道。
只不过三人一动都不肯动，看得轻语不禁眉头一皱，粗暴的将她们一个个扔进木桶中。
“喂，我怎么没这种待遇？”陆凤儿气哼哼地问道。
“怎么，还想在下去一次啊？”轻语挑眉挑衅道。
“额.......我想还是算了吧。”陆凤儿神色一僵，冷汗直冒。
“控神法看了没有？”轻语转口又问道。
“看了一点。”陆凤儿回答道。
“用起来我看看！”轻语用那不容置否的口气说道。
陆凤儿听此，盘膝而坐，神识一展而开。随后，他运起神识，或收或放，他还只能简单的做到这一步。
“好！”见此，轻语亦是盘膝而坐：“我用神识化作一种攻击手段，攻击你的神识，你的神识若是能退走，那你就没事。若是退地慢了或者没退走......哼哼！”
轻语的嘴角弯起危险的弧度：“你就好好享受吧！”
说罢，陆凤儿的神识感应中，一股沛然巨力对着他的神识重重拍下。速度是不算太快，陆凤儿急忙试着收回神识，但就是这里卡一下，那里卡一下，总是感觉不大利索。
最后，那股力量重重得轰击在陆凤儿的神识之上。‘轰！’陆凤儿只觉得耳边轰鸣声传来，脑袋一懵，眼前发黑。一阵天旋地转，还伴随着一股恶心想呕吐，但却吐不出来的感觉憋在肚子里。
眼睛中已经布满红血丝，泪水在眼角边打转，这不是说他想哭，纯粹是因为难受的。
见他这模样，轻语也不急，默默地调息起来，等着他恢复。
缓了好一会儿，陆凤儿干呕着才恢复了一些。
“好了吗？”这时，轻语睁开眼睛。
陆凤儿紧闭着眼睛，两行清泪被挤出，还是强撑着点了点头。
“准备好！”轻语轻喝一声。
陆凤儿的神识放开，隐约间，他又感觉到一股令他头皮发麻的力量从他上头拍下。他急忙控制着神识，但是那神识却不受他控制一般，不仅没收回来，反而还放出去了一些。
一阵头晕目眩，他就感觉自己的脑袋给人狠狠地砸了一记闷棍似的，几乎要晕倒。
过了许久，他才渐渐地喘息过来，大口大口的喘着气，冷汗涔涔直下。
“你别心急，这种事情越心急越没用的，搞不好还会起到反效果。”轻语责备道。