修炼室内，于埊的身形以极快的速度闪展腾挪，脚步忽长忽短，以一种莫名的韵律运动，是不是手肘猛然向一个方位击打出去，或者对着一个方向出拳出掌，灵动的身形仿若跳动的蝴蝶，有时候像是一只乱跑乱窜的兔子，有的时候动作慢的像是秋风吹动的落叶。
就在于埊身形飘忽，刚好走到一个角落的时候，身后突然出现一只脚，猛然踹向于埊的后腰。
这一脚的力道很猛，于埊感觉就像一辆车撞向了自己。
受到冲击后，于埊后腰肌肉剧烈收缩起来，抗下了一部分力道，但依然没有止住，身体向前踉跄，于埊只能前脚猛然踏地，除了用来缓冲一部分力道，也是为了给自己一个回身反击的机会。
可惜想法是好的，于埊的反应也很快，基本上也就是一秒钟的时间，但等于埊反身架好胳膊，想要格挡下一次攻击的之前。
又是一脚踹在了于埊的侧腰，这一脚的力道也很重，而且是于埊没有站住，底盘不稳的时候，于埊被这一脚直接踹的向墙上飞去，传来了咚的一声。
在撞墙之前，于埊感觉到无法抵消这力道，下意识的双手护在面前，侧着身撞到了墙上，接着手臂撞墙的反震力，于埊弹跳着快速转身，下身为弓步，上身摆出一个奇怪的手架。
左手臂向前伸出半个身位，手掌向内收拢，右手握拳横在胸前，准备抵御下一次的袭击。
房间内没有其他人的身影，但于埊也不敢有丝毫松懈，弓步的左腿小浮动回缩弯曲，右腿也小范围的向前挪动弯曲，由弓步转为冲步，手架同时调整为冲拳架，左手握拳抵在腹前，右手实拳由胸前递出向外，小碎步快速的走向屋子中间宽敞的区域。
趁着小碎步游走的这个间隙，于埊以极快的频率扭动腰部，缓解刚才被踹的那两脚，带来的剧烈疼痛。
刚刚站定，于埊凭感觉，前伸的右臂弯曲，迅猛向身后右侧以肘击出。
但是，没有任何落实感。
心中暗道医生糟糕，心思急转间，眼角左侧的一只拳头，已经向自己的头部袭来。
于埊没有慌乱，完全凭直觉反应，身体随着右肘击出的力量，顺势将自己的上身拉走，左手同时借力向袭来的拳头挡去，实际把握的刚刚好，于埊虽然仓促间防御力道不足，但是手腕恰好打在对方的手腕上，将其拳头的力道偏移了几寸，一股撕裂的空气，搅得于埊耳道生疼，但终究是避开了脑袋。
电光石火间，于埊猛然吸了一口气，胸前膨胀起来的同时，从丹田一股暖流飞速通过前胸，右肩，右臂到拳头，随着上半身扭转的蓄力，右臂斜扫的轨迹，往对方的肘关节砸去。
砰，砰两声闷响。
第一声是于埊的拳头砸在对方手臂上的声音，于埊这一击蓄力很重，将对方的手臂砸的向后摔去。
但是，于埊忽略了一个常识性的问题，那只手是对方的右手，于埊的一拳确实很重，砸的对方身体都侧翻了，所以在于埊来不及收回左拳防护的情况下，对方的左拳突兀的出现在于埊耳边。
这里面的力道，还有一半以上是自己贡献出来的，于埊被砸的身体向后飘起摔了出去。
这就是第二个砰声。
看到于埊没有在起身的能力，空气中，以两条胳膊为始，古择那壮硕的身影，也慢慢的显现出来。
于埊脑袋发蒙，眼冒金星的躺在地上，足足几分钟才缓过来，被随后过来的古择拉起来，哪怕站了起来，也还是晃着身子发飘。
这就是于埊辍学后，每天都要做的日常功课之一，体能实战，说简单了就是挨打。
12岁的于埊，身高是160左右，在这个年龄阶段，已经属于偏高的了。
但是古择的身高，是185，常年的锻炼，让他的胳膊也很长，这就导致，于埊不管怎么攻击和还击，都无法真正触及到古择的致命部位，例如头部，咽喉，胸口，腹部。
当然，这也只是按照人类的标准来衡量是否致命。
鬼魂和灵体，看似是有着实体，但也仅仅是看似，他们随时都可以转换自己的形体，最轻易变化的就是液态，几乎不需要消耗能量就可以做到了。
鬼魂的液态在人类看来，就是一团雾气或者黑影，方便自己移动，或者穿墙，遁地什么的。
如果特意修炼过，自身灵气及能量也充足，就可以变换成更复杂的事物，兴致足了，变成动物，植物或者桌子椅子什么的也都可以，吃饱喝足了什么事都有力气嘛。
不过也仅限于灵气充足的灵体，毕竟转变形体，其实比较耗费能量，一般的鬼魂玩不起，玩几次就容易把自己玩没了。
这个时候，约束他们随意变幻的，不是能量多少，也不是心情好坏，而是面子工程。
毕竟就算是鬼魂和灵体，除非是必要情况，平时没事也变幻乱七八糟的玩意，也是会招来其他鬼魂和灵体笑话的。
古择是灵体，这几年和于埊在一起生活，除了灵气充足，燃灵之火也可以帮助其凝练体魄，所以，对于自身能量的把控，就更加的熟练。
与于埊对练的时候，除了一开始的时候，是以全身的形态和于埊对练，慢慢的，随着自己对能量的掌握，就开始以其他更多的形式出手。
例如隐藏身形，然后拳头，手指，手肘，腿脚凭空出现，亦或者以极高的频率闪现在于埊周围。
还有的时候，是突然从墙壁里或者地下探出，更甚者，有几次对练的时候，明明站在于埊身前和他拳脚相加的对哄，突然一只脚就出现在了于埊的身后，踹于埊的脑袋或者后腰。
这本事，让于埊当时震惊了好几天，不过就连古择自己也搞不明白原理，反正就是做到了。
五花八门的手法，只有想不到没有做不到，每次和于埊对练的时候，都没有手下留情，不给于埊打晕或者打的起不来，就不作休。
于埊也从来没有觉得不公平，反而认为对自己，这已经算是优待了。