金色怀表点击而下，林梦意识海空间开始变化，本体所在周围三四米以内的环境全部倒映了出来。
时间加速的矛盾感再度袭来，仿佛加快了，又仿佛什么变化都没有。
林孟站在金色怀表下，微微弯曲双腿，类似扎马步动作，这是古拳流的第一道基础动作，引灵式。
寓意类似修道者的引灵入体，当然区区健身拳法，比起修道者吸收灵气有着天与地的差别。
不过古拳流讲究大开大合，正面压制一切，对于身体要求素质极高，所以修炼动作对于身体锻炼效果比起一般武馆要好上不少。
力量蓄积在双手双腿之间，姿势不断变换，来回击打，举手抬足间拳风在双手之间缭绕，七套古拳流基础动作眨眼间就打完了。
这就是熟练！
做完了一组动作之后，余安不做停留，继续开始锻炼。
落在意识海空间当中的金色怀表不断宣战，时间一点点流逝过去。
一小时过去之后，余安打完了两组古拳流拳法，好似热身般，身体渐渐活络起来。
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三小时后过后，余安打完了六组古拳流，他动作越发熟练轻盈，拳法一套打完举手抬足之间充斥着行云流水韵味。
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十小时之后，余安打完了二十二组古拳流，身体在大量运动之中，不知不觉间，似乎发生了不少余安自己都不知晓的变化，有一些以前做不到的姿势，余安发现他也能够做到了，比如劈叉。
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二十小时之后，四十五组打完，身体开始隐约发热了，林孟记得这个感觉，这是本体身体素质增强的体现，不过相比上一次十几小时本体就发热，现在二十小时才来发热感觉，看样子他身体比起过去的确强了不少。
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三十小时。
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四十小时。
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六十小时。
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金色怀表之上的时间不断转动，林孟本人毫不理会，只是一次又一次重复修炼着，世人大多数在坚持着一件事情半路上就放弃，比如减肥之类，实际上只是因为看不到自己的成长，一味的努力，鲜少有人熬下去，但现在的林孟，却能够看到自己成长。
只要坚持锻炼，就能够看到自己身体在金色怀表下以肉眼可见速度成长变强，林孟很享受这样的状况。
伴随着锻炼道六十小时之后，身上的灼热感渐渐强烈起来，林孟感觉自己身体变成了一块铁，越是捶打，越是坚硬，也越是灼热。
伴随着灼热的身体，强大的力量也从身体里面涌出，苦练之下总有回报，而这就是余安锻炼的回报了。
七十小时之后。
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八十小时之后。
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不经意间已经锻炼道接近上一次所坚持的时间了，但是林孟感觉还可以持续下去，他记起了古拳流的吐纳法，为了延长时间，本能的开始吐纳。
那一刻，郊区林间微风徐徐，清新空气卷入鼻息间，涌入余安肺叶，空气当中的灵气成分，从肺叶当中散开，融入五脏六腑每一片角落。
就像是大热天一口冷饮饮入心间，透心凉！
加速空间当中的林孟只感觉越发灼热的身体多了一些凉意，身上似乎又多了不少力量，一口气又连续打了几十组古拳流。
一时之间，持续了一百三十个小时之后，身躯灼热感到了承受的界限，林梦这才收工，他关掉了旁边运转的加速怀表，上面一共消耗了13.3点加速点，也就是刚才他一共锻炼了一百三十三小时。
比起上次九十小时要延长了不少！
退出了意识空间，熟悉的灼热酸楚感密布全身，林孟手掌捏紧成拳，一股强大力量密布全身，他甚至感觉一拳能够打碎一座山。
当然这只是感觉而已，不过也侧面证明了他力量剧烈涨幅了。
一百三十三小时，按照古拳流武馆那些学院修炼时间来看，一天一小时，差不多等于四个月不止。
而且武学这种东西三天不学就忘得干干净净，他这一口气练了一百多个小时，绝对比持续四个月要好得多。
当然，练武这东西不应该纯粹只看时间，其中还涉及到了天赋一类，不过林孟觉得自己不傻不笨，天赋应该不会比常人差。