玄阳从虎魔锻骨决中依稀看到《九阴真经》易筋锻骨篇的法门。
这第四重炼髓，玄阳整整花了三个月的时间，才换血成功。
武道修炼所说的换血，并非是割开血管放血。
而是，不断的修炼，锻骨入髓，骨髓的造血能力大大提升。
玄阳在修炼的过程中，有先天之气代替各种灵药，补益自身，修炼速度自是快速无比。
这才短短三月的时间，就完成炼髓。
其实，若是普通人正常修炼，即使资源不缺，最少也需要数年的时间，甚至说；如果身体亏损的话，有可能蹉跎一生都困在炼髓这一关。
玄阳炼髓完成后，终南山已经是深秋季节，山中阴雨连绵，不知不觉，玄阳已经来到这个世界一年了。
站在他我小道士的师父，通安道长的坟前，玄阳心中突起惆怅！
一年了，不知道自己的死亡，上一世的师父会何等的伤心，白发人送黑发人啊！
不过自己上一世，患病也不是一时，想必师父也早已做好心理准备。
在通安道长面前上了三炷香，玄阳磕头祭奠。
小道士他我的记忆中，通安道长对其极好，如今玄阳继承他我的一切，自然当承袭其因果。
祭拜结束，玄阳收起诸多情绪，又继续修炼去了。
修炼武道并不是练成就完了。
就拿玄阳来说，在炼髓的同时，前面三重的大力牛魔拳、松鹤拳、五行拳，依旧每天都要修炼，丝毫不敢放松。
炼髓境界又温习两个月，玄阳觉得炼髓已经到了现在的极限了，可以修行下一个境界了。
第五重内气。
内气是超凡的开始，不同世界，内气的叫法各有不同；有内力，灵力，斗气等诸多叫法。
当然，这个世界叫做内力。
虽然叫法不同，但是，实际上都是一样的东西。
炼精化气，这个气就是内气，都是从身体精华中提取的。
玄阳的他我，小道士修炼了七八年的《金关玉锁诀》，积累了不少内力，自玄阳穿越过来后，仍旧用心修行，内力进展更是突飞猛进，单论量来说，玄阳现在足有十年的内力了。
所以说；内气这一重对于玄阳来说最是简单。不过是把《金关玉锁诀》的内力转换成《阴阳经》的内力罢了。
《阴阳经》从第五重内气开始，记载的只有一门《阴阳经》的内功修炼法门。
当然各个境界依旧有不少修炼诀窍，除此之外根本没有对敌手法。
不过有全真教的诸多武功在手，也足够玄阳对敌了。
修行的最终目的，是强身健体，并非逞强斗狠。
全真教的武功足够玄阳护道之用。