“因此，修士首先要开辟苦海，让其逐渐壮大起来，只有如此，才能摸索生命之轮，因为两者重合在一起。而后，释放无尽生命精气，缭绕苦海上空，溢向身体各处，滋润血肉与脏腑以及骨骼，强壮肉壳，初步超脱凡人，这便是这轮海境的第一境界――――苦海。”
“在苦海开辟通路，直达海底，沟通生命之轮，让海量生命精气蓬勃而出，阻止苦海侵蚀，才能延续寿元。量变引发质变，旺盛的生命精气汹涌，最终汇聚在一起，会化成液态，形成生命神泉，冲进苦海。在枯寂的苦海中开凿出一口命泉之眼，连通生命之轮，让神泉汩汩而流，这就是轮海境的第二境界――――命泉。”
“如此，修士才有了力量的源泉，才能施展出各种玄法与神通，具有莫测的威能，这是修士蜕变的关键一步，只要神力源泉不绝，法力便无穷无尽。其实，修士所驾驭的神虹，就是自身命泉涌出的神光。修为达到命泉境界后，便可以驭虹而行，飞天遁地，各种精妙玄法无数。”
“人体奥妙无尽，强大的修士都不想受困于苦海，想探索到其他未知的人体秘境，因此也便有了强渡苦海的历程。为了达到目标，修士需要让肉壳蜕变，在苦海中生出一段神脉，助其突破阻挡，以期达到苦海的另一端。这是一个艰辛而又漫长的过程，修士会越挫越强，最终让轮海升华，结出天地神脉，释放自身无尽潜能，这便是轮海境的第三境界――――神桥。”
“修行到了这里，修士必须心志坚定无比，绝不能动摇，只有如此，才能看破虚妄与迷雾，继续寻找自己的彼岸。在这个过程中，不仅肉壳要蜕变，精神也要升华，神与壳合一，突破桎梏，超脱自我，才能返本还源，寻到根本，神桥如虹而至，强渡苦海成功，这便是轮海境的第四境界――――彼岸。”
“到达彼岸，修士的血肉与脏腑以及骨骼都将枯寂，随后将发生另类的新生，连续脱胎换骨九次，完成破茧化蝶般的变化。”
“苦海、命泉、神桥、彼岸，这四大境界，相互隔绝，彼此如天，想要突破，难而又难。每一大境界，都有诸多细节，需要积累与沉淀，才有蜕变的可能。”
“生命之轮是修士的根本，是一切根基的所在，但并不是说舍他之外再无其他。”
“想在修行路上走得更远，甚至成圣成帝成仙，仅修生命之轮绝不够，神桥是跨域苦海、连向身体其他秘境的关键所在……”
“以神桥通道宫，再有四极、化龙、仙台三个大境界，这便是有法可依的修行路。”
现在经过了美妇长老的讲解，对于修行有了深刻的理解，毕竟是一处极道圣地，每一个境界的禁忌，修行的重点，都是无数先贤用自己的生命探索出来的。最让他动心的是，甚至涉及到了大帝果位的证得！方才明白了整个遮天世界的修行到底为何。这种玄妙到了极致的修行真意，需要人用一生去解读。
“修行的重点，注意事项，你以知晓，可以开始修行《西皇经》了！宇儿”美妇眼里一片慈爱，和蔼的说道。
萧凌宇回到宫殿中，默颂《西皇经》，参悟帝经奥义，如一尊石像一般静静的盘坐在那里，宫装美妇静静的守在一旁。
也不知道过了多久，宫殿中突然光芒大盛，爆发出阵阵海啸般的声音，萧凌宇的苦海那里冲出无尽神辉，紫光银光混沌光弥漫，并且伴随着电闪雷鸣。
美妇瞠目结舌，惊的说不出话来，呆呆的看着眼前的这一切。
只见萧凌宇的苦海那里，神光万道，绚烂如虹，竟然有紫色银色混沌色三种颜色的浪涛在汹涌，还有丝丝缕缕混沌气萦绕，且伴随着阵阵电闪雷鸣，那里正在发生着猛烈的海啸，浪涛冲天！
“轰隆隆……”
翻涌的紫银混沌三色苦海上空，不时爆发出阵阵雷电，与滔天的海啸交织在一起，令天地间一片炽烈，海天相连，到处都是璀璨神光，异常夺目。
美妇紧张的注视着，生怕有意外发生。在这个过程中，萧凌宇自己像是没有一点感觉一般，始终寂静无声，在默默的运转《西皇经》所记载的玄法。