日子一天一天，从白天到黑夜，转眼间三月已过半。
这天天蒙蒙亮，上官攸宁便简单将头发束起，身穿湖蓝色家常宽松衣裳在院子里做起了拉伸运动。
“小姐，您怎么起那么早？”小寒和白露揉着惺忪的睡眼，吃惊的看着眼前的一幕。
“哦。看你们睡的香，就没叫你们。要不要一起来啊？”上官攸宁嫣然笑着向她们发出邀请，红扑扑的脸上挂着细细的汗珠，额前的碎发被汗水打湿，俏皮的贴在额上，高高束起的头发虽没有任何装饰，却依然元气满满。
“您小心点！”
“是呀，腿不要抬那么高，还有胳膊，别这么拉呀，会受伤的，小心啊！”
二人看的心惊胆战，毕竟这些‘高难度动作’，她们的小姐可从未做过。
只见上官攸宁脚尖向上拔起，双臂也随着向上伸展，然后轻轻吐气，吸气，脚尖落下，双臂下沉，动作重复三遍，收尾。
“是结束了吗？”二人面面相觑，忽闪着眼睛看着一头汗水的上官攸宁。
“真舒服！”上官攸宁一脸享受的样子。
“刚开暖，早晚寒气重，您这一大早又出了一身汗，再吹了风可就麻烦了！”白露赶紧拿了件外衣给她披上搀她进屋，满眼担心念道。
“大惊小怪，以后本小姐每天都会晨起锻炼的，你们也要一起。”上官攸宁清澈的眼睛闪烁着星光，笑着说道。
“锻炼？就是您刚才那样吗？”小寒边走边模仿了两个动作，好奇的问道。
“聪明！”上官攸宁打了个响指，又侃侃道：“前期呢简单易学，后期就会有一点难度，不过只要肯吃苦，总会有意想不到的收获！”
“这能收获什么？女孩子家伸胳膊抬腿举止有失文雅，成何体统？若是被别人看见又不知该说什么了？”小寒又碎碎念着。
“我在自己的院子里想干什么就干什么。”上官攸宁知道总会有一些人‘在意她’。
“奴婢知道您的这些动作和公子们的功夫是一样的道理，都能强身健体；可您到底是姑娘家，身子娇贵，经不起这么折腾。”白露轻声劝说。