青涟身法为上古仙界最顶级的身法绝学，因为它暗含世间最难的空间跟时间的法则。
整部功法分为三个境界。第一境界：幻影舞步，第二境界：变幻贯通，第三境界：幻身大成。
第一境界幻影舞步属于外功身法，主要由步法跟身法两部分组成。虽然只暗含了粗浅的时间跟空间之道，其练至大成的功效却是凌驾于人间所有身法绝学之上的。
幻影舞步以速度著称，变幻莫测的步法诡异难测，游走间身法使人致幻，高手过招每一秒都很关键，哪怕对手只迷失了一秒，未泱泱有绝对的信心全身而退甚至瞬间杀敌。
如此逆天的功法却是很多人终其一生连入门也无法做到。时间跟空间的法则自古以来就难住了绝大多数的人，甚至包含修仙者。
未泱泱觉醒了最强的洪荒青涟血脉，如今服用青涟丹后更成了万年难遇的青涟体，时间空间的法则本就溶在她的血脉里。所以世间最难突破的桎梏在未泱泱这里却是如入无人之境，不用担心遇到瓶颈，只要肯花费时间勤加练习就一定会融会贯通。
将身法的三个境界融会贯通练至大成者，身形转换虚实难分，真即虚幻虚幻即真，本体不死，幻身不灭。
但未泱泱能学的却只有第一境界，原因无他，从第二境界开始需得借助仙家之力才能催动。
了解后的未泱泱没有丝毫遗憾，“第一境界就够她末世肆意横行了”。念头刚转未泱泱就拉住自己翘上天的尾巴。她跟母亲在末世经历的近一年的时间，丧尸武力成长之快让上辈子的她绝望到生不起反抗。
这才是末世第一年，未来的丧尸会成长成什么样未泱泱也无法想象，毕竟上辈子的她太弱小了，想预计一下丧尸的实力都没个参考的章程。
想罢，未泱泱收起了所有心思。开始认真练起了幻影舞步。
未泱泱的脚下逐渐变幻着步法，开始时还可以看的清她的行动轨迹。练功房内没有时间概念，也不知到底过了多久，未泱泱脚下的步法时而带起重重虚影。
看似后退实则前进，看似前进实则后退。始终保持着诡异的行动轨迹。渐渐的未泱泱脚下的步法开始配合着身法。