八极拳是华夏古拳法，“八极”二字源于汉朝《淮南子·坠形训》“天地之间，九州八极”，意为八方极远之地，用于武道上取意“劲力可达八方极尽之处”。
由此可见，八极拳是一种发力极其迅猛的拳法，江湖中也有“文有太极安天下，武有八极定乾坤”的说法。
武道教材上记录的八极拳法是简化版的，只有金刚八势，分别是撑锤、降龙、伏虎、劈山、探马掌、虎抱、熊蹲、鹤步推。
招式虽然不多，但想打好却不容易。
庄玄深吸一口凉气，猛地弓步向前一蹿，跺脚出锤，以崩劲使出一招“撑锤”。
呼！喀嚓！
拳劲破空带出风声，气势惊人，而庄玄身上几个关节同时发出脆响，有点刺耳。
凌疏雨看到这一幕，瞬间双眸一亮，鼓掌笑道：“犀利！”
庄玄自然能听出来这二字蕴含的讽刺，好在他脸皮够厚，也就没当回事，又接连使出金刚八势其余的七招，这下浑身关节都舒展开了。
“怎么样？”庄玄虚心求教。
“动作还算精准，如果参加武道考，拿个10分没问题。”凌疏雨笑吟吟地说道。
10分听起来不低，可按照武道考的评分标准，单项能力15分及格，20分良好，25分以上优秀——也就是说，庄玄的拳脚套路还是渣渣。
“怎么才能在武道考里拿20分？”庄玄记得凌疏雨的拳脚套路就超过了20。
“你要参加武道考？”凌疏雨星眸闪过一丝诧异，庄玄这水平，去参加武道考不是浪费报名费嘛。
“好歹去体验一下吧。”庄玄满脸实诚，“反正报名费不贵。”
“那好，我先给你讲解一下武道考里关于套路和器械能力的评分标准。”凌疏雨竖起三根葱白玉指，淡然问道，“你知道武学三境吗？”
“上中下三境？”
“没错，也叫形、意、势三境。”
凌疏雨点了点头，“我们学习武学时，会有三个阶段。掌握基本手法时算是下境，所谓‘以形养身’。等到外气内收，内气外发则为中境，所谓‘以气养心’。而练到上层境界时，自身气场可以影响敌人的情绪心神，这就是‘以势服人’。”
“所以，我的拳脚套路想要拿20分，至少要把金刚八势练到中境？”庄玄听明白了凌疏雨这话的意思。
“不错，不管是拳脚套路还是器械套路，都是一样的评分标准。”凌疏雨背负着两手，围绕着庄玄转了几圈，故作老成地说道，“你资质一般，再苦练十年就差不多了。”
“开玩笑的吧，十年？”要是真要练十年，庄玄觉得自己还是早点退学算了。
“学海无涯苦作舟。”凌疏雨叹了口气，“你别看我年轻，其实我修炼武道有七八年了。”
庄玄随口说道，“你不年轻啊。”
凌疏雨：“……”
“呵呵，开玩笑的。”庄玄觉得凌疏雨现在的样子更可爱了。
凌疏雨翻了翻白眼，才继续说道，“不过你也不用过分在意武学境界，现在是灵气时代，感知天地灵气，吸收灵气入体，更为重要，配合一些增强体质的药物辅助，苦练基本功，你的体质、力量、耐力都会大幅度提升！等你整体属性上去了，再慢慢练拳脚套路和器械功夫就是了，只要感知力不是特别差，还是有机会考上武道院的。”