联邦科技大学操场跑道上，杨灵丰在夕阳的余辉下，一圈又一圈的进行着每天晚饭后的慢跑。
他这一跑就是整整一个小时...
直到天色彻底暗淡下来，操场周围路灯白炙的灯光亮起时，杨灵丰才回到早已没有人的休息台坐下。
喘着粗气，杨灵丰打开镶嵌在他手腕上的铁环...
刹那间，只有杨灵丰可以看见的虚拟屏幕显示出一组数据：
力量：2（3）
体能：3+（3.2）
反应：1（1.3）
智力：3（未知）
精神：6（20）
“终于可以升级了！”杨灵丰喃喃低语，对着虚拟屏幕说道：“莉莉娅，升级体能。”
虚拟屏幕右边空着的地方，随着杨灵丰的话显现出一个仿佛从童话故事中走出来的小精灵。
“莉莉娅明白！”小精灵欢快的回应。
检测身体...符合条件...确认升级...电子合成的声音在杨灵丰的耳边回响。
下一刻，他手腕铁环外表如鱼鳞一样的纹理闪烁起绿色的光芒，未知的力量慢慢从铁环渗入他的皮肤...
很快，杨灵丰感觉到肺部以及全身的肌肉出现轻微的酸痛。
酸痛持续的过程不到两分钟，之后就是略微的疲惫感，紧接着便是一种难以言表的舒爽遍布全身...然后聚在脑袋表皮。
当一切结束后，杨灵丰看向投影屏幕，体能数据已经变成3.1，他脸上不知觉露出一丝微笑。
夏季的掠过，让刚刚出汗的杨灵丰感觉到一丝凉意，他下意识的抬起头看向星空中已隐约可见的残月。
“来到这个世界已经五年...”
杨灵丰轻声低语一句，他不是这个世界的人...或者用银河联邦的话来说就是，他不是这个宇宙的人。
他的故乡在地球，在那里他有平淡的前几十年，也有凄惨的后几十年。
前面几十年里，他就是一个普普通通的人，娶妻、生子，然后等待孩子长大...但一场车祸让他失去妻子和孩子，也失去一双腿；后几十年里，他依靠赔偿金以及政府救济艰难的生活，受尽无数人的冷眼，尝尽人间百味。
七十岁生日那天，他躺在福利院的院子里等死的时候，院里一颗古树树梢上掉下一个铁环刚好就落到他的手里，他觉得铁环表面雕刻的纹路好看，一时就泛起童心，把玩的同时戴在手腕上。
他这一戴便把自己带到了这个世界。
穿越到这个世界的杨灵丰占据的是别人的身体，一个沉迷魔法游戏最终被魔能反噬的倒霉少年。
蓝星，一颗类似于地球的行星，是现在杨灵丰所在的行星，拥有超越地球不知道多少个时代的科技，还有以前只存在想象中的超凡力量，如魔法、圣能、元素、异能等等能量充斥。
不过，超凡力量并不常见，虽然圣堂就在苏兰市市政府旁边，虽然魔法学院每年都在对外招生，但五年内杨灵丰只是在刚穿越过来看到过这具身体原主人留下来的法阵之外，从来没有看到那怕一个人表现出超过常人的能力。
在蓝星的上面还有银河联邦，一个庞大的联邦政体，拥有数以万计的智慧种族，六十多万个加盟行星，统治超过百万的殖民星球。
跟随杨灵丰穿越而来的还有那个神秘的铁环，一个可以增强身体各项指标的...金手指。
不过，想要获得提升，首先你得先完成莉莉娅列出的训练计划，否则无论怎么和莉莉娅沟通都是无用的。