当身体完全被光子给覆盖，全身上下都密密麻麻布满了光子，光亮一片，宁飞一动都不敢动，开始引导。
这些光子在宁飞的慢慢引导下，排成排的进去宁飞的体内，像一条光的长龙，陆陆续续进去了。
当进入宁飞体内的光子越来越多，便在其体内汇聚成了一道光子的长龙，流动的光的长龙。这条长龙在宁飞体内不断流动游走，从头到手，从手到脚，又从脚到头，不断来回周天运转。
在运转中，越来越多的光子进入他的体内，加入光的长龙运转。也越来越多身体里的光子，被他彻底吸收，化为他以后永久的力量，也就是武者们梦寐以求的真气！
体内真气越雄浑，爆发力越大，对身体的改造也越大，实力就越强。
一般而言，真气越雄厚的武者，身体素质也会越好，这是成正比的。
修武能延长人类的寿命，这是普遍公认的认知。普通人类的平均寿命只有70岁，但武者的平均寿命达到了90。这还是因为武者爱争，打打杀杀，出生入死，非正常死亡的人数太多太多了。
若是按照正常死亡的平均年龄，那可就达到了130岁。而普通人最高寿命者，也没达到130岁。
武者中那些至强者，最长寿之人，甚至可以达到一百七八十岁，接近两百岁！
这就是修武的好处，不仅可以比普通人强大太多，还能很少生病，延年益寿！
但是，若是和远古时期的修仙大能们比起来，这点寿命就不值一提了。传说中，古代很多飞升成仙的仙人，甚至可以长生不死！
就是其中差一点的修仙者，活个一两千岁完全没问题。
所以光从这点相比，修武比起修仙来，肯定级别差了很多很多。
要不是后来地球灵气彻底枯竭，这几千年的人类，也不会被迫放弃修仙，转而修武了。
宁飞就这么心无旁一的认真修练着，感受到无数的光子融入了自己体内，化为了自己身体能量的一部分，特别有成就感。
虽然他是感觉自己修练速度很快了，但实际情况一粒真气光子所能提供的能量是微乎其微的，所以别看密密麻麻，大量的光子化为他的力量，但这么一会儿修练所能得到的真气，不可能很多。
不然的话，他随便一个打坐，就获得一身真气，那别人岂不是都是如此？还用得着几十年如一日的艰苦修行吗？所以宁飞也不例外，一次打坐，会有收获，但放在整个生命的长度来说，这点收获微乎其微。
修武必须是几十年的日积月累，才终于练成一身雄厚真气的。
宁飞之所以第一次修练就这么驾轻就熟，是因为这个过程他曾经已经模拟过很多次了，练习过很多次了。
虽然当时无法感受到真气光子的存在，但具体到每一步要怎么做，书上都说得很清楚啊。
所以他照着书上说的一步步反复尝试，久而久之，自然就练习得非常熟练了。
也因为是第一次真正修练，新鲜感和兴奋感很足，他练了很久不仅没有任何疲乏，反而越练越起劲。
人生终于第一次踏入到武道的大门，他怎么能不来劲？这是他梦寐以求的事情啊！
已经不知道有多少光子进入他的身体，被他的全身肌肉给吸收，他对这第一次的修行收获已经非常非常满意。